轻度鼻炎通过适量运动可能改善，但剧烈运动可能加重症状，严重或持续性鼻炎效果有限。
鼻炎是由于鼻黏膜炎症引起的，运动可以提高身体免疫力，但剧烈运动会增加鼻腔充血，从而加重鼻炎症状。因此，对于轻度鼻炎，适量运动可能有助于改善症状；但对于严重或持续性鼻炎，运动效果有限，甚至可能加重不适。在进行运动时，应避免剧烈运动，尤其是对鼻炎患者不利的运动，如跑步、跳绳等。
此外，某些特殊类型的鼻炎，如过敏性鼻炎，可能会因接触特定物质而触发症状，此时运动可能无法改善病情。
建议定期检查鼻部健康状况，并注意保持室内空气清新，减少过敏原暴露。若症状持续或加重，应及时就医咨询专业医生的意见，以确定是否需要药物治疗或其他干预措施。
鼻炎是由于鼻黏膜炎症引起的，运动可以提高身体免疫力，但剧烈运动会增加鼻腔充血，从而加重鼻炎症状。因此，对于轻度鼻炎，适量运动可能有助于改善症状；但对于严重或持续性鼻炎，运动效果有限，甚至可能加重不适。在进行运动时，应避免剧烈运动，尤其是对鼻炎患者不利的运动，如跑步、跳绳等。
此外，某些特殊类型的鼻炎，如过敏性鼻炎，可能会因接触特定物质而触发症状，此时运动可能无法改善病情。
建议定期检查鼻部健康状况，并注意保持室内空气清新，减少过敏原暴露。若症状持续或加重，应及时就医咨询专业医生的意见，以确定是否需要药物治疗或其他干预措施。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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