萎缩性胃炎烧心可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，避免吃辣椒、肥肉等辛辣油腻的食物，以免加重病情。同时，患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于胃肠道蠕动，改善烧心的症状。
2、一般治疗
平时患者可以适当运动，比如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上也可以缓解烧心的症状。
3、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂进行治疗，同时还可以配合服用枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗，能够起到保护胃黏膜的作用。
4、手术治疗
如果病情比较严重，出现了肠上皮化生的情况，可以通过内镜下黏膜切除术的方式进行治疗，从而达到缓解病情的目的。
5、中医治疗
烧心还可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有利于促进局部血液循环，从而改善不适症状。
日常生活中患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，注意劳逸结合，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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