39问医生

男人脾气暴躁易怒怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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男人脾气暴躁易怒,可以通过一般治疗、运动锻炼、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。

1、一般治疗

男人脾气暴躁易怒,可能与生活压力过大有关,也可能是生活中发生了不愉快的事情,导致精神压力过大造成的。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。同时,患者也可以适当听舒缓的音乐进行改善。

2、运动锻炼

在日常生活中,患者也可以适当进行体育锻炼,如跑步、打篮球等,能够呼吸到新鲜空气,在一定程度上也能够缓解暴躁易怒的情况。

3、心理治疗

如果病情比较严重,患者也可以积极配合医生通过心理暗示疗法的方式进行改善。必要时,患者也可以及时到正规医院,在医生指导下通过行为疗法、认知行为疗法等方式进行心理疏导。

4、药物治疗

如果病情比较严重,患者也可以在医生指导下服用药物进行治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

5、物理治疗

如果患者病情比较严重,还可以及时到正规医院,在医生指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免导致病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-09-23 浏览100
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