针灸对网球肘常能减轻疼痛、改善肘部活动，但能否彻底治好并无统一答案。多数早期、症状较轻且能减少反复劳损者，经过规范针灸和康复，可能达到长期不痛；病程久、肌腱退变明显或继续过度用力者，容易反复，难以保证根治。
针灸通过刺激局部穴位，帮助放松前臂伸肌群、缓解疼痛和不适，对肘外侧压痛、拧毛巾或提物时疼痛有一定效果。通常需按疗程进行，配合休息、护具和功能锻炼，单靠几次针灸往往不够。若疼痛持续加重或伴麻木无力，应进一步检查，排除颈椎等问题。
恢复是否彻底，和病程长短、是否继续劳损、肌腱损伤程度、年龄及基础情况等有关。治疗期间应减少反复屈伸手腕和用力抓握，逐步做前臂伸肌牵伸和力量训练。针灸可与物理治疗、康复训练等配合，具体方案需由医生评估，避免长期硬撑。
日常注意调整运动和工作姿势，避免突然增加手臂负荷。即使症状消失，也建议逐渐恢复活动，给肌腱修复时间。若反复发作，不必焦虑，及时复诊并调整方案，多数能获得较好控制。
针灸通过刺激局部穴位，帮助放松前臂伸肌群、缓解疼痛和不适，对肘外侧压痛、拧毛巾或提物时疼痛有一定效果。通常需按疗程进行，配合休息、护具和功能锻炼，单靠几次针灸往往不够。若疼痛持续加重或伴麻木无力，应进一步检查，排除颈椎等问题。
恢复是否彻底，和病程长短、是否继续劳损、肌腱损伤程度、年龄及基础情况等有关。治疗期间应减少反复屈伸手腕和用力抓握，逐步做前臂伸肌牵伸和力量训练。针灸可与物理治疗、康复训练等配合，具体方案需由医生评估，避免长期硬撑。
日常注意调整运动和工作姿势，避免突然增加手臂负荷。即使症状消失，也建议逐渐恢复活动，给肌腱修复时间。若反复发作，不必焦虑，及时复诊并调整方案，多数能获得较好控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
