脾胃虚寒湿气重的人群可以适量喝牛奶。
牛奶富含蛋白质和钙质，有助于补充营养和增强体质。但需要注意的是，牛奶性微寒，过量饮用可能会加重脾胃负担，因此建议适量饮用，并在饮用前后注意保暖，避免受凉。此外，对于严重脾胃虚寒湿气重的情况，建议在医生指导下进行饮食调理。
牛奶富含蛋白质和钙质，有助于补充营养和增强体质。但需要注意的是，牛奶性微寒，过量饮用可能会加重脾胃负担，因此建议适量饮用，并在饮用前后注意保暖，避免受凉。此外，对于严重脾胃虚寒湿气重的情况，建议在医生指导下进行饮食调理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小建中胶囊
暖胃舒乐片
附子理中丸
