怀孕14周，血糖这个值不一定是得糖尿病了，需要根据具体情况进行判断。
糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L。而怀孕14周，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，则可以诊断为妊娠糖尿病。此时，如果孕妇没有出现明显的多饮、多食、多尿等症状，一般不需要过分担心，建议通过少食多餐的方式进行缓解，也需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
如果孕妇出现了多饮、多食、多尿等症状，则可能是患有糖尿病，建议及时就医，可以在医生指导下使用胰岛素进行治疗。同时，在日常生活中，孕妇应避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制血糖。另外，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于控制血糖。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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