这类含白番茄、虾青素、烟酰胺和多种维生素的口服补充片，主要作用集中在抗氧化、辅助改善皮肤状态和补充日常维生素。对肤色暗沉、皮肤干燥、光老化等问题可能有一定辅助帮助，但效果因人而异，不能替代药物、防晒和正规治疗。
白番茄提取物和虾青素常被用于抗氧化。两者有助于减少自由基对皮肤的影响，可能辅助减轻日晒后的泛红、干燥和暗沉，对维持皮肤弹性、延缓光老化表现有一定支持作用。这类作用通常是温和、渐进的，需要配合良好生活习惯，单靠补充片很难达到明显改变。
烟酰胺和多种维生素则更多参与皮肤屏障维护和身体代谢。烟酰胺有助于减少水分流失、辅助改善肤色不均；维生素类成分可弥补饮食不均衡带来的不足，支持皮肤和黏膜的正常修复。若饮食已经充足，额外补充的收益可能有限。
这类产品属于膳食补充，不具备治疗疾病的作用。使用前应关注个人体质，孕期、哺乳期、慢性病人群或正在服药者，建议先咨询专业人员。日常仍需做好防晒、均衡饮食、规律作息；若出现不适，应暂停使用并寻求帮助。效果受个体差异、生活习惯和产品配方影响，不宜抱有过高期待。
白番茄提取物和虾青素常被用于抗氧化。两者有助于减少自由基对皮肤的影响，可能辅助减轻日晒后的泛红、干燥和暗沉，对维持皮肤弹性、延缓光老化表现有一定支持作用。这类作用通常是温和、渐进的，需要配合良好生活习惯，单靠补充片很难达到明显改变。
烟酰胺和多种维生素则更多参与皮肤屏障维护和身体代谢。烟酰胺有助于减少水分流失、辅助改善肤色不均；维生素类成分可弥补饮食不均衡带来的不足，支持皮肤和黏膜的正常修复。若饮食已经充足，额外补充的收益可能有限。
这类产品属于膳食补充，不具备治疗疾病的作用。使用前应关注个人体质，孕期、哺乳期、慢性病人群或正在服药者，建议先咨询专业人员。日常仍需做好防晒、均衡饮食、规律作息；若出现不适，应暂停使用并寻求帮助。效果受个体差异、生活习惯和产品配方影响，不宜抱有过高期待。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
