吃伤痛宁胶囊一般在2-3天见效，但具体时间需要根据病情的严重程度以及个人体质进行综合考虑。
伤痛宁胶囊属于一种中成药，具有行气活血、散瘀止痛的功效，一般用于治疗跌打损伤、扭伤、腰肌劳损等疾病引起的局部疼痛、肿胀等不适症状。如果患者的病情比较轻微，并且体质较好，一般在服用伤痛宁胶囊后2天左右就可以见效。但如果患者的病情比较严重，并且体质较差，可能会需要3天左右才能见效。
另外，患者在服用伤痛宁胶囊时，需要严格遵医嘱用药，不可盲目用药，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者服用伤痛宁胶囊后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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