肠胃不好的人可以适量食用猪肝,但应避免过量,烹饪方式应温和。
猪肝富含铁质和维生素A,适量摄入有助于改善贫血和增强免疫力。但过量摄入可能导致消化不良,特别是对于肠胃功能较弱的人来说。因此,在食用猪肝时,应控制摄入量,并选择温和的烹饪方式,如蒸、煮或炖,以减少对肠胃的刺激。
猪肝富含铁质和维生素A,适量摄入有助于改善贫血和增强免疫力。但过量摄入可能导致消化不良,特别是对于肠胃功能较弱的人来说。因此,在食用猪肝时,应控制摄入量,并选择温和的烹饪方式,如蒸、煮或炖,以减少对肠胃的刺激。