一天到晚全身是冷的，可能是环境因素、气血不足、肾阳虚、脾虚、上呼吸道感染导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会出现一天到晚全身是冷的现象。患者可以根据环境温度适当增减衣物，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，能够有效缓解不适症状。
2、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的。患者一般会出现畏寒、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
3、肾阳虚
如果患者长期劳累过度，可能会损伤肾气，导致肾阳虚，患者一般会出现畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。
4、脾虚
脾虚是由于脾脏功能失调导致的，会影响身体的运化功能，导致身体内的水分代谢异常，从而出现畏寒、怕冷、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，也可以适当进食健脾的食物，比如山药、小米、南瓜等。
5、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是细菌、病毒等感染导致的，由于炎症刺激，患者可能会出现发热、全身乏力、畏寒等症状。患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，也要注意休息，多喝水。
如有以上症状，建议患者及时就医，明确病因后治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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