月经量少不建议自行使用黄体酮软胶囊。黄体酮软胶囊是一种激素类药物,主要用于调节女性月经周期和治疗某些妇科疾病。如果只是轻微的量少,建议先咨询医生,了解原因并进行适当的调理,不建议自行使用黄体酮。因为激素药物的使用需要严格遵循医生的指导,过量或不当使用可能会导致不良反应或副作用。