生理期一般是指月经期，月经期有血块可以通过饮食调理、生活调理等方式进行调理，也可以通过药物调理、物理调理等方式进行调理。
1、饮食调理
月经期有血块可能是由于月经量过多，没有及时排出体外，导致血液凝固形成的血块。在日常生活中可以适当吃一些活血化瘀的食物，比如红糖姜水、山楂等，可以促进血液循环，改善症状。
2、生活调理
在月经期有血块也可能是由于腹部受凉，导致血液淤积形成的。因此要做好腹部的保暖工作，避免受凉，也可以使用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，缓解症状。
3、药物调理
如果患者本身患有子宫内膜息肉，可能会出现月经量增多、经期延长等症状，还可能会出现血块的情况。患者可以在医生的指导下服用宫瘤消胶囊、红金消结胶囊等药物改善症状。另外，患者也可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
4、物理调理
如果患者长期久坐，可能会导致月经期子宫内膜脱落较多，容易形成血块。因此要避免长期久坐，可以适当进行运动，如散步、慢跑等，能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
5、手术调理
如果病情比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以及时到正规医院的妇科，通过宫腔镜手术进行治疗，能够将子宫内膜息肉切除。
另外，患者还要注意作息规律、营养均衡等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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