原发性高血压最常见的原因这种说法不准确。原发性高血压可能与饮食不当、家族遗传、长期精神压力过大、不良的生活习惯、肾脏疾病等原因有关。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使体内的血压有所升高。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等。
2、家族遗传
如果父母双方或一方患有高血压，可能会导致子女的发病概率有所增加。可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
3、长期精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使血压有所升高。建议患者适当放松心情，多听舒缓的音乐，也可以多与家人朋友进行沟通改善症状。
4、不良的生活习惯
如果在平时长时间吸烟喝酒，可能会使体内的血压有所升高。需要及时戒烟戒酒，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等。
5、肾脏疾病
如果存在肾脏疾病，会导致肾脏功能受到损伤，无法将体内多余的水分代谢，从而引起水钠潴留，导致血压升高。可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗，还要注意饮食健康，避免吃高盐、高脂肪等食物。
在日常生活中，患者要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃油脂含量偏高的食物。
2023-09-23 21:33 举报
