39问医生

阿胶糕可以提高免疫力吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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阿胶糕一般可以提高免疫力。阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作的食品,具有补血、滋阴、润燥、止血的功效。

1、补血

阿胶糕中含有丰富的铁元素,铁元素能促进人体血红蛋白的合成,帮助补血,有效改善缺铁性贫血症状。

2、滋阴

阿胶糕中的阿胶具有补血滋阴的功效,可有效改善女性气血不足、阴虚燥咳、心烦失眠等不适症状。

3、润燥

阿胶糕中的核桃仁具有补肾、温肺、润肠通便的功效,可有效改善便秘、尿频、肠燥便秘等症状。

4、止血

阿胶糕中的黄酒具有补血行气、活血化瘀、散寒等作用。可有效促进体内血液循环,降低血栓的发生概率,对于高血压、高血脂等疾病具有一定的预防效果。

5、提高免疫力

阿胶糕中含有的营养成分较高,适当食用后可满足身体所需营养,增强身体免疫力。

但需要注意的是,阿胶糕滋补作用较强,不建议过多食用,以免引起上火症状,如口干舌燥、流鼻血、咽喉肿痛等。此外,脾胃虚弱、消化不良、大便溏稀的人群也不宜食用阿胶糕,以免加重病情。

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2023-08-04 浏览100
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