上吐下泻，主要是浑身的肠胃都疼。
患者出现上吐下泻的情况，可能是饮食不当引起的，也有可能是肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因导致的，此时会导致胃肠道的黏膜受到一定的刺激，伴随着腹痛、腹泻等不适的症状。如果胃肠道黏膜损伤的程度较为严重，还有可能会出现发热的情况。此时需要及时调整饮食结构，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，例如香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等食物，避免吃辣椒、芥末等食物，否则会导致胃肠道黏膜持续受到刺激。如果胃肠道黏膜受损的程度较为严重，也有可能会诱发持续腹泻的症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物改善症状，还可以多吃一些温热的食物，例如小米粥、鸡蛋羹等。
在日常生活中，患者要注意饮食卫生，饭前便后要勤洗手，同时要避免吃一些生冷寒凉的食物，例如冰淇淋、螃蟹等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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