产生幻觉的人不一定能意识到自己正在经历幻觉。
幻觉通常被个体视为真实存在，除非其认知能力受到干扰或幻觉与个体的日常经验相差太大，以至于无法识别它们为非现实感知。当幻觉源于大脑神经递质紊乱或听觉中枢受损时，幻觉可能是持续存在的，此时个体很难意识到自己处于幻觉状态。
如果患者有意识障碍、昏迷或深度疲劳，可能暂时失去对幻觉的认知控制，从而暂时不知道自己在幻觉中。
面对幻觉症状，重要的是保持冷静，并尝试通过深呼吸等放松技巧来管理情绪反应。若幻觉是由特定疾病引起的，则需要针对原发疾病的治疗。
幻觉通常被个体视为真实存在，除非其认知能力受到干扰或幻觉与个体的日常经验相差太大，以至于无法识别它们为非现实感知。当幻觉源于大脑神经递质紊乱或听觉中枢受损时，幻觉可能是持续存在的，此时个体很难意识到自己处于幻觉状态。
如果患者有意识障碍、昏迷或深度疲劳，可能暂时失去对幻觉的认知控制，从而暂时不知道自己在幻觉中。
面对幻觉症状，重要的是保持冷静，并尝试通过深呼吸等放松技巧来管理情绪反应。若幻觉是由特定疾病引起的，则需要针对原发疾病的治疗。
刘泽群
张普生
高进
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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深呼吸训练器
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