前列腺增生憋尿可以通过改变生活习惯、调整饮食、局部热敷、适当饮水、药物治疗等方式进行改善。
1、改变生活习惯
患者应避免长时间憋尿，以免导致膀胱功能出现异常，还可能会导致前列腺充血，加重病情。另外，患者在日常生活中还应避免长时间骑车、久坐等，以免导致前列腺长时间受到压迫，导致病情加重。
2、调整饮食
前列腺增生的患者应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致膀胱受到刺激，使病情加重。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需的营养物质，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、局部热敷
患者可以使用热毛巾或热水袋等对前列腺部位进行热敷，有助于促进局部血液循环，能够减轻前列腺增生引起的尿频、尿急、排尿困难等症状。
4、适当饮水
适当饮水可以促进机体的新陈代谢，能够帮助机体排出体内的代谢产物，还能够减少尿液中的细菌含量，对于前列腺增生的患者也有一定的好处。
5、药物治疗
如果患者出现尿频、尿急、排尿困难等症状，则可以在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛、非那雄胺片等药物进行治疗，可以缩小前列腺的体积，改善排尿困难的症状。如果继发了感染，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。
建议患者在日常生活中注意局部卫生，避免发生感染，导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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