39问医生

妊娠性糖尿病可以吃哪些水果

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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妊娠期糖尿病患者可以适量食用樱桃、苹果、梨等水果。
这些水果含有较低的碳水化合物和较高的膳食纤维,有助于稳定血糖水平。但需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。
除了上述提及的水果外,妊娠期糖尿病患者还可以适量食用蓝莓、草莓等低糖分的水果。
对于妊娠期糖尿病患者来说,水果的选择应以血糖生成指数低且含糖量适中的为宜,并建议在两餐之间或饭后食用,以减少对血糖的影响。
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2024-06-05 浏览100
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