做了激光美白牙齿后，一般不建议吃过硬的食物、过冷的食物、辛辣刺激的食物、过热的食物、色素较深的食物等。
1、过硬的食物
做了激光美白牙齿后，牙齿会处于敏感的状态，如果吃过硬的食物，比如甘蔗、坚果等，容易对牙齿造成刺激，从而出现牙齿酸痛、敏感等症状。
2、过冷的食物
做了激光美白牙齿后，牙齿会处于比较脆弱的状态，如果吃过冷的食物，比如冰淇淋、冰冻饮料等，容易对牙齿造成刺激，从而出现牙齿疼痛、牙龈出血等症状。
3、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物一般有辣椒、大蒜、芥末等，做了激光美白牙齿后，吃辛辣刺激的食物，可能会对牙龈造成刺激，导致牙龈出现红肿、疼痛等症状。
4、过热的食物
如果吃过热的食物，比如火锅、热汤等，可能会使牙齿表面的牙釉质受到损伤，从而出现牙齿敏感、疼痛等症状。
5、色素较深的食物
如果在做了激光美白牙齿后，吃一些含有色素的食物，比如咖啡、酱油等，可能会导致色素沉着，从而影响到美白的效果。
建议患者在做了激光美白牙齿后，需要注意口腔卫生，避免进食上述食物，以免引起口腔感染的情况。另外，患者还需要注意避免在术后使用牙签剔牙，以免引起牙齿不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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