酸奶不会直接导致痘痘，但高糖或添加剂的酸奶可能间接导致痘痘。
这是因为酸奶中的益生菌和乳酸菌有助于调节肠道菌群，促进消化和排毒，从而减少痘痘的发生。然而，如果酸奶中含有过多的糖分或添加剂，可能会导致皮肤过度油脂分泌，从而增加痘痘的风险。因此，在选择酸奶时，应选择低糖、无添加剂的酸奶，以减少对皮肤的不良影响。
这是因为酸奶中的益生菌和乳酸菌有助于调节肠道菌群，促进消化和排毒，从而减少痘痘的发生。然而，如果酸奶中含有过多的糖分或添加剂，可能会导致皮肤过度油脂分泌，从而增加痘痘的风险。因此，在选择酸奶时，应选择低糖、无添加剂的酸奶，以减少对皮肤的不良影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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