想要预防白癜风，一般要做到避免接触有害物质、注意饮食、注意防晒、保持良好的生活习惯、避免精神因素等。
1、避免接触有害物质
白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，可能是家族遗传所造成的，但也不排除是自身免疫系统紊乱所引起的。如果患者在平时不注意自身的护理，频繁接触有害物质，可能会使黑色素细胞受到损伤，从而诱发白癜风等疾病。建议患者在平时要避免接触有害物质，比如甲醛、放射线等。
2、注意饮食
患者在平时要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
3、注意防晒
患者在平时要做好防晒工作，尽量避免长时间在太阳光比较强烈的环境中，否则会使黑色素细胞受到损伤，从而增加白癜风的发病概率。
4、保持良好的生活习惯
患者在平时要保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，也要避免频繁生气，否则会使体内的内分泌发生紊乱，也会增加白癜风的发病概率。
5、避免精神因素
精神因素也是诱发白癜风的重要因素，如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致黑色素细胞的功能出现异常，从而诱发白癜风。建议患者在平时要保持良好的心态，避免长期处于精神过度紧张的状态下。
患者可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者还可以通过皮肤移植的方式进行治疗。
贵州省第二人民医院
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