小腿发达不知道为什么吃完饭就肿过，可能是饮水过多、缺乏运动、下肢静脉曲张、肾小球肾炎、肾病综合征
1、饮水过多
如果在吃饭时饮水过多，可能会导致水分在体内潴留，从而出现小腿发肿的情况，一般属于正常的现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、缺乏运动
如果平时缺乏运动，突然增加运动量，可能会使小腿部位的肌肉发生劳损，从而出现局部发肿的情况，甚至还会伴有疼痛的症状。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
3、下肢静脉曲张
若患者长时间久坐，可能会使下肢静脉血液回流受阻，从而诱发下肢静脉曲张，导致下肢出现肿胀、乏力等症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。必要时，患者可考虑进行手术治疗，如皮下曲张静脉透光旋切术等。
4、肾小球肾炎
该疾病可能与病毒、细菌感染或者遗传等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状，还可能伴随发热、全身乏力等症状。患者可以遵医嘱使用氢片、硫唑嘌呤片等药物辅助改善。平时患者要注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
5、肾病综合征
肾病综合征可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿等症状。患者可以遵医嘱使用复方环磷酰胺片、吗替麦考酚酯分散片等药物辅助改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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