拉屎拉不出来一般是指排便困难，大肠干燥排便困难可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、梨等水果，但要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时还可以补充身体所需要的营养。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的症状。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、铁元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的症状。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的症状。
5、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。同时，还可以改善便秘的症状。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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