大姨妈一般是指月经，通常情况下，月经推迟10天，乳头疼还硬多考虑是体内激素水平变化引起的，也不排除是乳腺炎、乳腺增生症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、体内激素水平变化
月经推迟之后，体内的激素水平会出现升高的情况，进而可能会导致乳腺导管受到刺激，从而引起乳房胀痛、乳头发硬等症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在月经来潮之后症状会逐渐得到缓解。
2、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能会引起乳房肿胀、发热、疼痛等症状。可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸四环素胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持乳头的清洁卫生，不要穿过紧的内衣。
3、乳腺增生症
乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，可能会引起乳房胀痛、乳头溢液等症状。可以遵医嘱使用乳癖消片、乳块消颗粒等药物辅助改善，平时要注意保持心情的轻松愉悦，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也有可能是乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起的。可以在医院通过乳腺超声检查、病理学检查等检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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