窦性心动过缓患者应避免剧烈运动，如马拉松，以减少潜在的风险。
窦性心动过缓是由于窦房结起搏频率降低所导致的心律失常，若患者窦性心动过缓是由于病态窦房结综合征、高血钾症等疾病因素引起，则会导致心脏收缩力减弱，严重时可引起晕厥甚至猝死。而马拉松是一项度、长时间的耐力运动，需要大量血液供应全身肌肉，此时窦性心动过缓会进一步减慢心脏泵血速度，增加心脏负荷，因此不建议窦性心动过缓患者参加马拉松。
窦性心动过缓患者还应注意保持充足的睡眠，以确保身体得到充分休息，有助于维持正常的生理功能。
对于窦性心动过缓患者而言，日常生活中应定期监测心率，并在医生指导下进行适宜的身体活动，如散步或温和的有氧运动，以改善心肺功能，但需注意避免过度劳累和情绪紧张，以免加重症状。
窦性心动过缓是由于窦房结起搏频率降低所导致的心律失常，若患者窦性心动过缓是由于病态窦房结综合征、高血钾症等疾病因素引起，则会导致心脏收缩力减弱，严重时可引起晕厥甚至猝死。而马拉松是一项度、长时间的耐力运动，需要大量血液供应全身肌肉，此时窦性心动过缓会进一步减慢心脏泵血速度，增加心脏负荷，因此不建议窦性心动过缓患者参加马拉松。
窦性心动过缓患者还应注意保持充足的睡眠，以确保身体得到充分休息，有助于维持正常的生理功能。
对于窦性心动过缓患者而言，日常生活中应定期监测心率，并在医生指导下进行适宜的身体活动，如散步或温和的有氧运动，以改善心肺功能，但需注意避免过度劳累和情绪紧张，以免加重症状。
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