胃肠胀气胸闷需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是饮食不当导致的，也不排除与精神压力过大、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因有关。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发胃肠胀气、胸闷等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致神经功能出现紊乱，从而引发胃肠道不适、胸闷等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内气体的排出，改善症状。
3、消化不良
如果平时不注意饮食习惯，长时间暴饮暴食，可能会影响个人的消化功能，从而引发消化不良，也会出现胃肠道不适症状。可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、胃炎
如果平时长期大量饮酒或者是幽门螺杆菌感染，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发胃炎，也会影响到胃肠道的蠕动，出现上述症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。也可以及时到医院通过胃镜检查的方式进行处理。
5、胃溃疡
如果患者平时长期服用非甾体类抗炎药，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现胃溃疡，可能也会伴随胃肠道不适、胸闷等症状。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以及时到医院通过胃大部切除手术或胃迷走神经切断术等方式进行处理。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。
