月经不调是指月经周期或者月经量出现异常，月经不调雌二醇低一般需要治疗，可以通过食补来进行改善。
雌二醇是女性体内重要的雌激素，由卵巢分泌，可以促进生殖系统发育，维持第二性征、促进血液循环及帮助子宫内膜生长等。当女性体内雌二醇水平偏低时，可能会引起月经不调的情况，表现为月经量偏少、月经推迟、月经淋漓不尽等现象。当出现月经不调时，建议患者及时到医院进行性激素六项检查，评估卵巢功能。如果女性体内雌二醇水平偏低，但没有达到低雌二醇血症的诊断标准，可以通过食补进行改善。在日常生活中可以适当进食富含雌二醇的食物，比如豆浆、豆腐脑、豆腐干、花生酱、洋葱等。同时，还可以适当进食动物内脏、海带、牡蛎等富含硒的食物，也有助于改善雌二醇偏低的情况。
如果女性体内雌二醇水平偏低，且达到低雌二醇血症的标准，通过食补可能无法改善症状，需要在医生指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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