39问医生

儿童保健能不能吃早餐呢

唐书生 儿内科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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儿童保健期间可以吃早餐。
儿童保健旨在通过良好的饮食习惯促进健康,而早餐作为一日三餐中重要的一餐,可以为儿童提供必要的营养和能量支持。合理搭配早餐食材,如谷物、蛋白质和蔬果,有助于维持身体健康。
若儿童对某些食物过敏或存在消化吸收障碍,则应避免食用特定致敏原或难以消化的食物作为早餐。
在儿童保健过程中,家长应注意孩子的饮食均衡,并确保其摄入足够的水分以支持新陈代谢。同时,定期带孩子进行体检是关键,以便早期发现并处理任何潜在问题。
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2024-05-08 浏览100
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