后脖颈的富贵包，可以通过运动、按摩、热敷、针灸、药物治疗等方式进行去除，但需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、运动
如果患者长期伏案工作，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现后脖颈有个富贵包的情况，甚至还会伴有局部酸胀的症状。患者可以通过运动的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等，也可以通过后脖颈处的按摩进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于去除后脖颈的富贵包。
2、按摩
如果患者长期保持一个姿势，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现后脖颈有个富贵包的情况，甚至还会伴有局部疼痛的症状。患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于去除后脖颈的富贵包。
3、热敷
热敷是一种物理治疗，主要是利用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，可以促进局部的血液循环，也可以达到去除后脖颈富贵包的目的。
4、针灸
针灸属于中医常见的一种治疗手段，主要是利用针具按照一定的角度刺入到患者的体内，可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，也可以去除后脖颈的富贵包。
5、药物治疗
如果患者局部富贵包的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗，也可以达到去除后脖颈的富贵包的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长期伏案工作，也要避免长期低头玩手机，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
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