做产后修复有一定的作用。
产后修复可以增强核心肌群力量，如腹直肌、腹横肌、盆底肌等，进而提升脊柱稳定性，预防腰痛的发生。此外，还可以促进子宫收缩，减少出血量，加速恶露排出，有利于身体康复。
对于存在妊娠期并发症或合并症者，如妊娠期高血压疾病、糖尿病患者，则需要谨慎对待产后修复措施，以免加重病情。
针对产后恢复，建议咨询专业医师或物理治疗师的指导，确保安全有效地进行相应训练。同时，产妇还需注意营养均衡，避免过度劳累，保证充足休息，以利于身体恢复。
产后修复可以增强核心肌群力量，如腹直肌、腹横肌、盆底肌等，进而提升脊柱稳定性，预防腰痛的发生。此外，还可以促进子宫收缩，减少出血量，加速恶露排出，有利于身体康复。
对于存在妊娠期并发症或合并症者，如妊娠期高血压疾病、糖尿病患者，则需要谨慎对待产后修复措施，以免加重病情。
针对产后恢复，建议咨询专业医师或物理治疗师的指导，确保安全有效地进行相应训练。同时，产妇还需注意营养均衡，避免过度劳累，保证充足休息，以利于身体恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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