39问医生

甲状腺功能减退可以健身吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甲状腺功能减退患者不宜进行度或过于剧烈的健身活动。
甲状腺功能减退时,机体处于一种低代谢状态,此时进行度或过于剧烈的健身活动可能会加重身体的代谢负担,增加心血管系统的负荷,从而可能引发或加重症状,因此不建议进行度或过于剧烈的健身活动。
对于轻度甲减且控制良好的患者,可考虑适量运动,如散步、瑜伽等,以促进新陈代谢。
针对甲状腺功能减退症患者的健康管理需注意营养均衡,避免食用含碘量高的食物,如海带、紫菜等,以免影响甲状腺激素水平的监测结果。
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2024-05-14 浏览100
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