让发缝变小一般可以通过饮食调整、按摩、使用护发素、激光治疗、植发手术等方式进行改善。
1、饮食调整
患者可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，促进头皮的新陈代谢，从而改善症状。此外，患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以促进头发的生长，使发缝变小。
2、按摩
患者也可以通过按摩头部的方式，促进头部的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。
3、使用护发素
护发素能够起到滋养头发的作用，可以改善头发干枯、毛糙的情况，让发缝变小。患者可以在洗头时使用护发素，有助于改善脱发的症状。
4、激光治疗
激光治疗主要是利用激光的能量击碎毛囊，从而使毛囊萎缩，达到改善上述症状的目的。
5、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而使发缝变小。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时，患者还要避免频繁染发、烫发，以免加重脱发的症状。
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