脚踝扭伤后不宜立即用热水泡脚。
脚踝扭伤后，局部毛细血管破裂出血，用热水泡脚会导致局部血液循环加快，从而加重肿胀和疼痛。此外，热水泡脚还可能引起皮肤烫伤，不利于伤口愈合。因此，在脚踝扭伤初期，应采取冷敷措施以减少肿胀和炎症反应，待48小时后可以用温水泡脚。
如果患者在脚踝扭伤后出现严重疼痛、肿胀或不能负重行走时，则不建议使用热水泡脚。
脚踝扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，促进患处恢复。
脚踝扭伤后，局部毛细血管破裂出血，用热水泡脚会导致局部血液循环加快，从而加重肿胀和疼痛。此外，热水泡脚还可能引起皮肤烫伤，不利于伤口愈合。因此，在脚踝扭伤初期，应采取冷敷措施以减少肿胀和炎症反应，待48小时后可以用温水泡脚。
如果患者在脚踝扭伤后出现严重疼痛、肿胀或不能负重行走时，则不建议使用热水泡脚。
脚踝扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，促进患处恢复。
何峰
谭金凤
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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