同房之后要孩子一般是指备孕期间同房，通常情况下，备孕期间同房之后一般不能慢跑，以免影响受精卵着床，或者增加先兆流产、早产的风险。
1、影响受精卵着床
在备孕期间同房，精子和卵子一般会在输卵管内结合，形成受精卵。受精卵着床期间一般不建议慢跑，因为此时受精卵还未在宫腔内完全着床，跑步可能会导致受精卵着床失败，从而影响受孕。
2、增加先兆流产的风险
如果在备孕期间同房，可能会导致子宫受到刺激，从而引起子宫收缩，容易增加先兆流产的风险。因此，一般不建议在备孕期间同房，以免增加先兆流产的概率。
3、增加先兆早产的风险
如果在备孕期间同房，可能会导致子宫受到刺激，从而引起子宫收缩，增加先兆早产的风险。因此，一般不建议在备孕期间同房，以免增加先兆早产的概率。
在备孕期间，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，还要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，患者还需要避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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