腰酸背痛背部麻木，多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的，需要根据具体的病因进行针对性的治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致腰背部的肌肉处于紧张的状态，此时可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩的方式来缓解不适。
2、受凉
如果不注意局部的保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会导致局部的肌肉异常痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会影响正常的活动。患者平时应做好相关的保暖措施，以免出现反复着凉的情况。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰背部的肌肉处于紧张的状态，此时可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症属于退行性的病变，可能跟长时间的弯腰有关，也有可能是长时间的久坐导致的，会给腰部的组织带来一定的损伤，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致下肢的放射性麻木。患者可以通过牵引治疗的方式来缓解，从而使疾病得到改善，必要时也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、腰椎管狭窄
如果腰椎管狭窄的程度比较严重，可能会导致局部的神经受到压迫，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致肢体无力。患者可以通过针灸、按摩的方式来缓解，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，若不适症状严重，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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