低血压高一般是指舒张压高,舒张压高的患者可以通过饮食调理、调整生活方式、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
舒张压高的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃油腻、辛辣刺激的食物,同时还要注意控制钠盐的摄入,避免吃腌制食品。
2、调整生活方式
舒张压高的患者在日常生活中要注意多休息,避免过度劳累和长期熬夜,保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时还要注意戒烟戒酒。
3、适当运动
患者还可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,可以促进身体血液循环,在一定程度上可以改善舒张压高的情况。
4、药物治疗
如果通过饮食调理和调整生活方式的方式,无法改善舒张压高的情况,患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
5、手术治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳,而且并伴有血管严重病变的患者,建议及时到正规医院,通过主动脉瓣置换术等方式进行治疗。
在日常生活中,患者要养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。同时,患者还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。