脚扭伤了拍了片子没有伤到骨头但还肿，可能是由于软组织损伤、韧带损伤、轻微骨裂、骨折、创伤性关节炎等原因所引起的，患者还需要根据具体病因进行治疗。
1、软组织损伤
患者脚扭伤后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者在扭伤24小时内可以进行冰敷，促进血管收缩，缓解肿胀的情况。扭伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的情况。
2、韧带损伤
患者脚扭伤后，可能会导致局部韧带损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、轻微骨裂
如果患者脚部扭伤比较轻微，可能会出现轻微骨裂的情况，此时也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下通过石膏固定的方式进行治疗。
4、骨折
如果患者脚部扭伤比较严重，出现了骨折的情况，也可能会出现上述症状，还会伴有活动受限、疼痛等症状。患者可以遵医嘱通过手术切开内固定的方式进行治疗。
5、创伤性关节炎
创伤性关节炎是由创伤引起的，可能会导致患者出现上述症状，还会伴有局部疼痛、僵硬、肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等药物缓解不适症状。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
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