39问医生

吃过橘子能吃柿子吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃过橘子后可以吃柿子。
橘子和柿子都是常见的水果,从营养学角度来说,两者之间并不会产生相互影响,也不会对身体健康造成不良的影响。
如果吃完橘子后出现不适症状,如腹痛、腹泻等,则不建议再继续食用柿子。因为这两种食物都属于酸性食物,过多摄入可能会刺激胃肠道黏膜,导致不适感加剧。
在食用柿子时需注意适量原则,避免过量摄入引起消化道不适或血糖波动。同时,对于糖尿病患者而言,柿子中的糖分含量较高,需要特别控制摄入量。
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2024-04-29 浏览100
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