肠道不仅消化食物,还参与其他重要功能。
肠道内存在着大量的微生物群落,这些微生物与人体相互作用,影响着人体的免疫系统、代谢功能和心理健康。因此,肠道的健康对于整体健康至关重要,维护肠道健康需要通过均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯来实现。
肠道内存在着大量的微生物群落,这些微生物与人体相互作用,影响着人体的免疫系统、代谢功能和心理健康。因此,肠道的健康对于整体健康至关重要,维护肠道健康需要通过均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯来实现。