艾滋一般指的是艾滋病，一年前有过一次性生活现在一直很怕得艾滋病这种说法不准确。因为艾滋病抗体检测的窗口期一般是3周，所以在此期间有过一次性生活一般是不会得艾滋病的。
艾滋病的传播途径主要有性接触传播、血液传播、母婴传播等。如果与艾滋病患者进行性生活，并且没有采取安全措施，可能会引起交叉感染。如果在性生活时没有正确使用避孕套，可能会导致感染。如果与艾滋病患者共用针具，也可能会引起感染。所以一年前有过一次性生活现在一直很怕得艾滋病这种说法不准确。
如果怀疑自身感染艾滋病，可以及时到正规医院通过HIV抗体检测、免疫学检查等方式进行判断。确诊后可以在医生的指导下，使用富马酸丙酚替诺福韦片、拉米夫定片等药物进行治疗。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，并适当参加体育锻炼，能够增强自身抵抗力。
艾滋病的传播途径主要有性接触传播、血液传播、母婴传播等。如果与艾滋病患者进行性生活，并且没有采取安全措施，可能会引起交叉感染。如果在性生活时没有正确使用避孕套，可能会导致感染。如果与艾滋病患者共用针具，也可能会引起感染。所以一年前有过一次性生活现在一直很怕得艾滋病这种说法不准确。
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