得了过敏性紫癜一般需要忌口，尽量不要吃辛辣刺激性的食物、易过敏的食物、高蛋白的食物、高油脂的食物、生冷的食物等。
1、辛辣刺激性的食物
过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，通常与感染、遗传等因素有关，患者可能会出现皮疹、腹痛等症状。在治疗期间，患者要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激皮肤，导致病情加重。
2、易过敏的食物
过敏性紫癜的患者也要避免吃易过敏的食物，比如海鲜、芒果、花生等，以免导致过敏，使病情加重。
3、高蛋白的食物
高蛋白的食物一般有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，患者食用后可能会导致过敏，从而影响病情的恢复。
4、高油脂的食物
高油脂的食物一般有肥肉、炸鸡、油条等，患者食用后可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而使皮肤油腻，不利于病情的恢复。
5、生冷的食物
生冷的食物一般有冰淇淋、螃蟹、冰块等，患者食用后可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状，影响病情的恢复。
除此之外，患者还要避免吃油腻的食物，以免加重胃肠负担。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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