脖子上右侧凸起来多考虑是长期伏案工作、颈部肌肉劳损引起的，也可能是外伤、颈椎病、骨质增生等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、长期伏案工作
如果长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉过于紧张，从而出现颈部向一侧倾斜的情况。患者要避免长期伏案工作，可适当进行运动，如游泳、羽毛球等，可以缓解颈部肌肉紧张的情况。
2、颈部肌肉劳损
若患者长期保持不良的坐姿，可能会导致颈部肌肉出现劳损，进而可能会出现颈部一侧疼痛、活动受限等症状。患者要避免长期保持不良的坐姿，可适当活动颈部，必要时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛。
3、外伤
若患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，进而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、颈椎病
若患者长期保持不良的坐姿，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。若疼痛较重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。患者也可遵医嘱通过牵引治疗、红外线治疗等方式，改善局部血液循环，缓解不适症状。
5、骨质增生
若患者长期劳损、受到风寒可能会引起骨质增生，若刺激到颈椎周围的神经，可能会导致患者出现上述症状。患者要注意颈部保暖，避免受凉。若疼痛较重，患者可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。患者也可遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式，改善局部血液循环，缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，同时以清淡的饮食为主，可以多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物。若出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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