姨妈一般指的是月经，月经推迟的第一天同房，如果没有做好避孕措施，怀孕的几率一般是比较大的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果女性的月经周期比较规律，在月经来潮前的14天左右属于排卵日，排卵日的前后4~5天属于排卵期，在排卵期同房能够增加怀孕的几率。如果在同房的时候没有做好避孕措施，出现月经推迟的情况，可能是怀孕引起的，建议患者可以通过早孕试纸进行检测，也可以到医院通过血HCG检查、B超检查等方式来明确诊断。如果确诊为怀孕，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等。
如果没有怀孕，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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