宝妈掉头发可能是正常现象，也可能是营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎、头癣等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、正常现象
如果宝妈在平时给头发扎得过紧，可能会导致头皮血液循环不通畅，从而出现掉头发的现象。建议宝妈平时扎头发时，避免扎得过紧，以免出现不适症状。
2、营养不良
如果宝妈在平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内营养元素缺乏，从而引起掉头发的现象。建议宝妈在平时多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，来补充身体所需要的营养元素。
3、内分泌失调
如果宝妈在平时经常熬夜，作息不规律，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调，导致出现掉头发的现象。建议宝妈平时保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调。必要时，也可以在医生的指导下，合理使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，主要是因为遗传因素、饮食因素、环境因素等原因导致的，患者会出现头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
5、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者会出现脱发、鳞屑、断发等症状。建议患者可以在医生的指导下，合理使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
右旋糖酐铁分散片
甲泼尼龙片
地奈德乳膏
