吃了避孕药有想吐的症状，可以通过调整饮食、放松心情、适当运动、药物治疗、其他处理等方式进行缓解。
1、调整饮食
避孕药中含有大量的激素，服用后可能会刺激胃肠道出现恶心、呕吐等症状。出现这种情况，建议患者可以适当调整饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，能够缓解症状。
2、放松心情
患者可以通过听音乐、看电视等方式，放松心情，缓解紧张的情绪，也可以通过户外散步的方式，呼吸新鲜空气，有利于症状的改善。
3、适当运动
如果患者服用避孕药后，出现想吐的症状，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解症状。
4、药物治疗
如果患者呕吐的症状比较严重，可以在医生的指导下服用甲氧氯普胺片、维生素B6片等药物进行治疗，能够起到止吐的作用。
5、其他处理
如果患者服用避孕药后，出现严重的呕吐症状，建议及时到正规医院就诊，并在医生的指导下通过静脉补液的方式进行治疗，如葡萄糖注射液、维生素B6注射液等。
此外，如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
