胆固醇高的人群可以适量食用深海鱼油。
深海鱼油中含有的不饱和脂肪酸具有调节血脂的作用,可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而辅助降低血液中的胆固醇含量。
对于存在遗传性高胆固醇血症、饮食习惯不良或患有代谢综合征等人群,仅依靠深海鱼油可能无法达到理想效果。
胆固醇偏高的患者应注意均衡饮食,避免过多摄入动物内脏、肥肉等高胆固醇食物,以减少心血管疾病的风险。
深海鱼油中含有的不饱和脂肪酸具有调节血脂的作用,可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而辅助降低血液中的胆固醇含量。
对于存在遗传性高胆固醇血症、饮食习惯不良或患有代谢综合征等人群,仅依靠深海鱼油可能无法达到理想效果。
胆固醇偏高的患者应注意均衡饮食,避免过多摄入动物内脏、肥肉等高胆固醇食物,以减少心血管疾病的风险。