太阳晒的斑一般可以去掉，可以通过一般治疗、药物治疗、激光治疗、光子嫩肤、果酸换肤等方式去掉。
1、一般治疗
如果患者长时间在太阳光下照射，可能会导致皮肤表面黑色素沉着，出现长斑的情况。如果斑的颜色比较浅，可以通过多喝水、多吃富含维生素的水果和蔬菜进行缓解，一般能够促进新陈代谢，有利于斑的去除。
2、药物治疗
如果患者太阳晒的斑比较明显，可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够促进黑色素的代谢，从而达到去除的目的。
3、激光治疗
如果药物治疗效果不佳，患者也可以及时到正规医院，通过激光治疗的方式进行改善。其主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，然后使其代谢排出体外，从而达到去除的效果。
4、光子嫩肤
是利用特定的光子波长，直接照射于皮肤表面，能够穿透皮肤真皮层，可以促进皮下黑色素的分解，并通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到去除的效果。
5、果酸换肤
是使用高浓度的果酸，均匀涂抹于皮肤表面，能够去除老化的角质层，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤暗黄、粗糙等症状，有助于去除晒斑。
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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