脚踝骨头下边是指踝关节，踝关节的外侧有一个凹陷，这个凹陷的位置是踝管，是由胫后静脉和胫前静脉组成的。踝管内有胫神经通过，如果局部有压迫或者损伤的情况，容易引发神经功能障碍的问题。
踝关节是属于下肢末端的关节，由于周围存在比较多的韧带以及关节囊，所以踝关节的稳定性相对而言比较好。在踝关节的内侧有一个凹陷的部位，称之为踝管，主要是由胫后静脉和胫前静脉组成的，其中有胫神经通过。在踝关节的外侧，由于腓肠肌比较发达，所以在外侧有一个凹陷的部位，称之为腓肠肌窝。在腓肠肌的外侧以及踝关节的内侧，均有比较重要的血管神经通过。
在踝关节的部位，如果出现损伤，比如骨折或者脱位等，容易引发踝关节周围疼痛、肿胀以及踝关节活动受限的问题。如果损伤比较严重，需要通过手术治疗，在治疗恢复的过程当中，注意饮食营养的补充，适当地多吃蛋白质以及钙质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于加快恢复。在踝关节疼痛的症状没有缓解之前，注意不要过多地走路运动，否则容易加重局部疼痛的症状。
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