总是想小便，医学上常称为尿频，一般优先挂泌尿外科。若伴随多饮、多食、体重下降，可考虑内分泌科；女性伴白带异常或下腹坠痛，可看妇科；男性伴排尿困难、夜尿增多，常与前列腺问题有关，也可挂泌尿外科或男科；若伴发热、腰痛、血尿，需及时就医，可能涉及肾内科或急诊。
尿频的原因很多。短时间大量喝水、喝咖啡浓茶、精神紧张，都可能让排尿次数增加，这属于生理性尿频。若同时有尿急、尿痛、下腹不适，常见于尿路感染或膀胱过度活动。中老年男性前列腺增生、女性盆腔器官脱垂、糖尿病血糖控制不佳，也会引起尿频。部分人还与药物、结石、肿瘤等因素有关，需要检查区分。
就诊时医生通常会询问排尿次数、每次尿量、夜间是否起床、有无疼痛和血尿，并可能安排尿常规、泌尿系统超声、血糖等检查。就诊前可记录一天的饮水量和排尿情况，帮助判断。不要因为怕上厕所而刻意少喝水，以免加重感染或脱水。
尿频多数并非严重疾病，但反复出现或影响生活时，应尽早就诊。避免自行长期用抗菌药或利尿饮品，保持局部清洁，少憋尿，规律作息。若出现发热、腰痛、肉眼血尿或排尿困难加重，需尽快就医，由医生结合个体情况判断。
尿频的原因很多。短时间大量喝水、喝咖啡浓茶、精神紧张，都可能让排尿次数增加，这属于生理性尿频。若同时有尿急、尿痛、下腹不适，常见于尿路感染或膀胱过度活动。中老年男性前列腺增生、女性盆腔器官脱垂、糖尿病血糖控制不佳，也会引起尿频。部分人还与药物、结石、肿瘤等因素有关，需要检查区分。
就诊时医生通常会询问排尿次数、每次尿量、夜间是否起床、有无疼痛和血尿，并可能安排尿常规、泌尿系统超声、血糖等检查。就诊前可记录一天的饮水量和排尿情况，帮助判断。不要因为怕上厕所而刻意少喝水，以免加重感染或脱水。
尿频多数并非严重疾病，但反复出现或影响生活时，应尽早就诊。避免自行长期用抗菌药或利尿饮品，保持局部清洁，少憋尿，规律作息。若出现发热、腰痛、肉眼血尿或排尿困难加重，需尽快就医，由医生结合个体情况判断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
