头晕一动就吐，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、前庭神经元炎、梅尼埃病、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、呕吐等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、低血压
如果患者日常生活中不注意饮食，长时间挑食、偏食，可能会造成身体营养不良，从而诱发低血压，会出现视力模糊、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免过度节食。
3、前庭神经元炎
可能因前庭神经受到病毒入侵诱发炎症，会出现持续性眩晕、平衡障碍等症状。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、梅尼埃病
可能因内耳膜迷路积水膨大造成的耳源性眩晕疾病，会出现反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感等症状。患者可遵医嘱使用片、盐酸苯海拉明片等药物进行改善，必要时可以通过迷路切除术治疗。
5、脑供血不足
如果长期精神压力大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
在日常生活中，患者要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激类食物，如辣椒、大蒜等，如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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